Activités

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Loisirs

Cette activité ou événement est ouvert aux membres ainsi qu'aux non-membres de l'Association Française de Singapour.

⭐Portes ouvertes: Atelier Cuisine Ayurvedique ⭐

27 janvier 2022 de 10H00 à 13H00

⭐️ Journées portes ouvertes Accueil Singapour⭐️
Pendant une semaine, l’association vous ouvre ses portes et vous propose des activités gratuites et ouvertes à tous pour découvrir chaque pôle.

Vous avez envie de découvrir ce qu’est la cuisine Ayurvéda?

Comment utiliser la nourriture comme outil de bien-être et de découverte de soi?

Comment cuisiner les herbes et épices de base ayurvédiques afin d’apporter de l’équilibre et de la saveur à vos assiettes?

Alors, rejoignez Laurence dans sa cuisine pour préparer ensemble un plat inspiré par des principes millénaires de l’Ayurveda!

Laurence est conseillère en nutrition Ayurveda. Passionnée de cuisine, elle a à coeur de partager son interprétation de cette discipline hollistique et de vous montrer comment on peut l’appliquer quotidiennement dans son assiette, pour une alimentation colorée, épicée (non piquante), énergisante et, par la même occasion, de vous faire goûter ses nombreux voyages en Asie

Au menu de cet atelier:

  • Tisane ayurvédique de bienvenue et introduction à l’Ayurveda (partie théorique)
  • Préparation du repas
    • Entrée: Beignets de pois chiches aux oignons/sauce yaourt aux herbes fraîches/salade de saison
    • Plat: Poêlée de carottes et d’ asperges vertes glacées à la citronelle et au kaffir lime, copeaux de noix de coco/Curry de lentilles corail aux graines de cumin et coriandre/Riz basmati
  • Dégustation du repas

Seules les personnes vaccinees seront admises


Lieu:
Chez Laurence
Horaire:
de 10H00 à 13H00
Prix par participant:
Membres: GRATUIT
Non membres: GRATUIT

Personne à contacter

Elena Toba
Singapore
8128 1759

L'activité est complète. Inscrivez les personnes sur liste d'attente, nous vous contacterons si des places se libèrent.

Date limite d'inscription: 26 janv.ier 2022

- Les inscriptions sont closes -

La participation aux activités de l’AFS ou de ses partenaires s’effectue à titre personnel et volontaire. L'AFS ainsi que ses bénévoles, déclinent toute responsabilité en cas de dommages corporels ou matériels au cours des activités proposées.